《年轻的嫂子5在酒吧》13种美容食品让你焕发容颜

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-12-09 21:26:04   浏览次数:8458
美容食品是指不但能维持人体生命活动,而且具有调理脏腑,平衡阴阳,疏通经络、改善皮肤的功能,延缓衰老作用的食品。美容食品大都具有独特的养颜、美发、减肥之效,且无任何毒副作用。 最常见的食物有时候是最有效的,让我们来看看下面的精彩推荐,真的很有效!东方女性网www.eastlady.cn  1、紫菜  紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。  2、芝麻  芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿就轻松得多。  3、香蕉  香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。  4、苹果  苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。  5、红豆  红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。  6、木瓜  木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
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