《十三骇客游戏泰国》粥和汤是最好美白食谱

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-12-09 21:23:56   浏览次数:5229
粥和汤是最好美白食谱www.eastlady.cn  粥和汤是最好美白食谱  粥  材料:薏米(超市都有卖),燕麦片,绿豆.混合一起煮.  需要长时间服用,效果会明显.而且做出来的这个粥的味道也不错.既美白也防衰老.  汤  应该是红枣银耳汤最好  材料:银耳,红枣.也可以适当的加些枸杞.  做熟之后可以加点糖喝起来味道很好.滑滑的.
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