《美女护士的发情日记中字》4大抗衰老秘方 永葆青春容颜

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-12-09 21:23:27   浏览次数:4985
永葆青春容颜是每个女人梦想,抗衰老可谓是女人一生的事业。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情。所以,就出现了楼主所提到的问题“抗衰老的偏方”。那么抗衰老 秘方有哪些呢?4大抗衰老秘方 永葆青春容颜-东方女性网-www.eastlady.cn4大抗衰老秘方 永葆青春容颜  第一方:学婴儿式简单舌头操  首先我们需要坐在椅子上,双手十指张开,放在膝盖上,上半身稍微前倾。首先,由鼻孔吸气,接着嘴巴大大地张开,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,反复操练3至5次。  但是酒也不能多喝,决不能真的喝到醉为止,否则对促眠只起暂时作用,第二天起床后的宿醉会让身体状况更糟。  第二方:大米水洗脸  功效:祛油润肤  方法:热毛巾蒸脸三四回;双手手掌汲取淘米水,洗脸二三回后,以温水洗净。用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。  第三方:睡前酒一杯  抗衰老好的睡眠和规律的作息时间很重要,但是很多JMS都有一些失眠或者晚睡强迫症,  上床后还是睡不着,怎么办?  吃安眠药依赖只会抑制正常的入睡机制。喝点小酒是省时省力又切实又效。  第四方:每天一碗养颜粥  原料:绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克  功效:增强免疫力,抗疲劳,抗衰老,补肾,补气,增加元气。  另外,用淘米水加点食盐煮开后外擦皮肤,对防治皮肤瘙痒有一定益处。
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