《肉蒲团 下载》清润甜品 消夏解热消暑、美肤养颜

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-12-09 21:22:33   浏览次数:1440
时至6月,暑气来袭,一款清心润肺的甜品,正是这个时节的恩物,能帮你有效解热消暑、美肤养颜。快来享受亲手制作的乐趣吧,你会发现,原来制造心动美味可以如此简单!  桂花龟苓膏  特点:清热、解毒。  龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾,特别适合消暑,对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美容等多重功效。搭配食用,口感极佳,而且能有效地清热、解毒,解除夏季的燥热。  原料:龟苓粉20克,蜂蜜、桂花糖10克。  制作方法  1、先将龟苓粉用25克凉开水化开。  2、然后加入75克热开水,搅拌均匀后放入冰箱冷藏室,约20分钟后取出。  3、食用时加入蜂蜜及桂花糖即可。  鲜果双皮奶  特点:解燥、益脾。  以鲜奶和蛋白为主料的此款甜品,含有丰富的蛋白质、钙、磷等微量元素,健胃益脾。搭配鲜果,更能清凉解燥。  原料:鲜奶500毫升、白糖150克,蛋白4个,水果适量。  制作方法  1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀,蛋清打匀后,加入混合物中。用纱布或滤网过滤,放在碗中,隔水蒸10分钟。  2、放入冰箱冷藏室,冷却后取出,加入水果碎。
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