《台湾电影色欲档案》就寝前该做的N件事 让你睡个美容觉

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-12-09 21:18:34   浏览次数:4596
就寝前该做的N件事 让你睡个美容觉  如果1:今晚能睡个好觉  1. 脏东西归零  卸妆时借由毛孔逆向按摩,把卡住的皮脂“嚕”出来,避免氧化的皮脂累积成黑斑皱纹。  受损归零  趁赶得及修复高峰期11pm-2am,睡前别忘使用抗老保养品,让白日的损害高效率复原。  如果2:熬夜老是睡不够  1.疲惫归零  疲劳让肌肉僵硬,造成表情肌渐渐移,基础保养时顺便按摩舒缓,让表情肌回复“归位”能力。  2.毒素归零  赶不上黄金排毒期11pm-3pm,就靠淋巴按摩来解决,可用晚安面膜兼替按摩霜,督促老旧废物排出。  状态1:今晚我要睡饱饱  吃饱垂手可得,睡饱却是可遇不可求。万一能在10pm-11pm间上床,又能睡足8小时,有这么好的开始岂能错失良机!乖乖卸完妆清空毛孔后,睡前选择能督促胶原蛋白再生的修复型精华,在废物排出养分吸收的情况下,让细胞再生能力high到最高点,隔天睡醒照镜子,你的心情也会开心到high翻天。  9:00pm 40秒按摩,确保0脏污  毛细孔是由上往下生长,卸妆时,逆向由下往上按摩,才能完美迎击残妆皮脂,不打折后续保养效果。但卸妆品多少含有界面活性剂,造成肌肤负担,将搓揉的时间控制在40秒刚好,否则会太刺激适得其反。
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