《情欲战场 迅雷 下载》常吃维生素e健康又抗衰老

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-12-09 21:18:21   浏览次数:7074
维生素美容已成为是被广泛认可的,而维生素e在美容护肤方面的作用更是不容忽视。可说是不懂得“e”护理,就无法体验完美的呵护和享受从容的美丽!  维生素e大揭秘如何使用才能事半功倍健康抗老  一、维生素e让肌肤进入8“e”时空  纽约曼哈顿的皮肤科医师francesca fusco博士说过:没有人能保证,你所摄取的维生素e足够直接影响到肌肤,但是如果采用直接涂抹的方法,它就能够直接作用在肌肤所需要的地方,比如脸、手等部位。为此,维生素也就自然而然地进入了护肤品的家族中。那到底维生素e有什么功效呢?让我们来一一列举。  1“e”:充满活力的(energetic)  也许你知道,维生素e摄取不足,将会导致精神萎靡不振。但你知道皮肤的能量也与维生素e有关吗?专家认为,秋冬季节的皮肤容易显得黯淡而毫无生机,尤其是天天经受辐射、久坐于电脑前的女性,更需要时常为肌肤注入活力因素,促进血液循环,激活细胞新活。  2“e”:有弹性的(elastic)  倘若你真的想在“皮肤上弹钢琴”,就要与维生素e约会。  与弹性蛋白和各纤维蛋白一样,维生素e可以为肌肤提供保持皮肤弹性,并补充水分的功能,改善和增强新生细胞的弹性功能。  维生素e大揭秘如何使用才能事半功倍健康抗老  3“e”:充足的(enough)  使用护肤品时是不是经常小心翼翼,而一段时间后又会抱怨效果不明显?其实,你需要好好检讨一下自己的护肤习惯。不要吝惜护肤品的使用剂量,充足的营养就好比充足的睡眠,每天晚上都有相等的足量睡眠时间,可以帮助皮肤保持光泽。护肤也一样。  4“e”:放松、舒缓(ease)  干燥而薄嫩的皮肤通常极为敏感,一般来说,这种类型的皮肤需要有较强舒缓作用的护肤膏,而且还可以较好地保护皮肤不受到酷热和冷风的刺激。存在于维生素e之中的化学物质,能够舒缓敏感肌肤的症状。  维生素e大揭秘如何使用才能事半功倍健康抗老  5“e”:脱落(exfoliation)  要使皮肤重新出现光泽的快速方法,就是要将皮肤表层的皮脱落,然后露出下面更柔软的皮层。使用含有维生素e的磨砂型洗面奶就可以在擦洗脸部的同时,完成去死皮工作,并平衡ph值和均匀肤色。  6“e”:平衡的、平滑(even)  当皮肤晦色、面颊还伴有小痘痘时,就说明你需要进行疏通毛孔、平衡肌肤的护理了。从植物中萃取的天然维生素e,就是皮肤的一种天然平衡剂,有顺滑和平衡肌肤的功能。持久使用,还能保护细胞和生长新细胞。当你不知所措的时候,还可以去美容院咨询,美容专家将会向你提供帮助。  维生素e大揭秘如何使用才能事半功倍健康抗老  7“e”:广泛的、广阔的(extensive)  维生素e也是迄今为止,维生素家族中运用于护肤品中最广泛的护肤成分之一,它能吸收和维持皮肤水分,是有效的天然补湿剂。  8“e”:持久的,永恒的(everlasting)  最值一提的是,维生素e的抗氧化作用可避免游离基对皮肤产生的伤害,而蕴含维生素的护肤品的品质亦较稳定而持久,不会因时间一久而流失其内含的维生素成分。  维生素e大揭秘如何使用才能事半功倍健康抗老  二、帮你拒绝干扰肌肤的4个“e”  1“e”:表情(expression)  你的任何一个表情,如大笑、皱眉、说话,甚至眨眼都会为皮肤增添岁月的痕迹。恼人的皱纹会不可避免地出现,并且日渐多起来。然而如果能使皮肤保持水分,适当地使用含有维生素e的护肤膏,就会将皱纹减少到最低的程度。  2“e”:刺激的(excite)  富含维生素e的护肤品可以温柔地将刚刚清洗后留下的灰尘和油脂的痕迹去掉,让皮肤恢复正常,使皮肤肌理更加漂亮。而刺激性太大的化妆品对皮肤只能起到相反的作用,使眼睛看上去浮肿变老。  3“e”:环境(environment)  血管变硬变粗会影响皮肤的纹理和颜色,原因是皮肤本身很薄很娇嫩,极易看到血管。可以用不冷不热的温水洗脸,使血管变软变细。值得注意的是,在恶劣的气候环境(如寒冷、风沙等)里更要注意皮肤的保养,不吃辛辣或过热的食物,不喝酒精饮料,外出后要及时使用一些可以调整肌肤状态的维生素e护肤品进行皮肤护理。  4“e”:过量的(excessive)  就像初次使用某种产品一样,在使用护肤品前一定要先仔细阅读产品说明书,使用时也要有节制,按量而行。过量使用维生素e护肤品不但不利肌肤吸收,还会增加皮肤的负担。  想要更健康必须三餐都有“e”(edible)  适宜食用的健康食品可以帮助皮肤吸收维生素e,饮食中应该包括生的或者煮熟的蔬菜、粗面粉的食品、蛋白质和适量的脂肪(其中橄榄油最为理想)。最好用喝矿泉水来代替饮用大量的咖啡和浓茶,避免纳入太多的糖和过量的盐,多吃水果。
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