《好看的理论片第1页,最新理论片,理论片排行榜-新新电影》长痘痘吃桂圆干惹的祸

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-12-09 21:17:27   浏览次数:6195
长痘痘吃桂圆干惹的祸  朋友送了一箱新鲜桂圆(龙眼)。看着这么多可爱的小东西,只能快快消灭掉才能安心。于是全家总动员,一起吃桂圆。没过两天,我的身上和脸上居然长出了几个小米大小的痘痘。要知道,我的脸上是从来不起任何痘痘的。难道是什么过敏吗?想想这两天挺安分的没有去过什么新鲜地方呀?饮食上就是吃了不算少的鲜桂圆。看来引起我长痘的“罪魁祸首”就是平日比较少吃的新鲜桂圆了。  仔细想想,桂圆的营养是非常丰富,葡萄糖含量很高,所以吃起来甜滋滋的。B族维生素含量较高,尤其是B2含量高,有安神的作用,所以这几天睡的很沉,也很少做梦。此外,桂圆还含有蛋白质、钙、磷、钾等元素;其中,铁元素含量是非常高的,因此,桂圆具有补血的作用。对于产后体虚的妇女,桂圆是必不可少的滋补佳品,古人很早就用桂圆、当归、枸杞、红枣一起炖鸡给产后的妇女。说起桂圆的好处来,还是《本草纲目》总结的好:“龙眼味甘,开胃健脾,补虚益智,食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良。”  世间万物都没有绝对的完好。桂圆也不例外,她属于温热形水果,对于我这样身体比较健康的女性来说,吃过多的话会“攻火上身”,造成身上脸上起疙瘩、长痘。看来对于身体健康的女性朋友多吃是不益的。每天5到10颗就可以了。
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