《免费操逼中文字幕剧情视频在线观看》三款美白食谱 轻松吃出白嫩红润美肌

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-12-09 21:16:09   浏览次数:2971
美白是每个爱美的MM一生都在追求的,为了拥有如雪的肌肤,很多MM尝试了各种方法,今天东方女性网小编就为大家推荐几款美白食谱,让你轻松吃出白嫩红润的美肌!  枸杞酒酿蛋给你好脸色美白食谱 枸杞酒酿蛋  材料:枸杞、酒酿、鹌鹑蛋  做法:煲枸杞酒酿蛋时,先煮开200克酒酿,然后分别加入5克枸杞、适量冰糖和50克已经调和均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开就可以了。  不少人很爱吃酒酿鸡蛋,不过这里介绍的枸杞酒酿蛋使用的是鹌鹑蛋。由于鹌鹑蛋中富含蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿混合煮,它还可以产生对女性皮肤有利的酶类与活性物质。每天食用一碗,你的皮肤会变得细滑有光泽。枸杞子是滋补肝肾的圣品,也是美容药膳中常见的一种原料。枸杞子含有丰富的维生素A。这些食物加在一起后,可以让营养成分更好地被人体吸收,女性食用后能够拥有滋润动人的脸色。  虽然鹌鹑蛋的滋补作用比鸡蛋要强,不过使用鸡蛋也是可以的。但是一定要把蛋黄吃了,蛋黄的效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇也有利于乳房的发育。产后新妈妈如果每天坚持食用,不仅仅可以保证拥有优质的乳汁,还可以让你具有更好的皮肤。
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