《www.无限资源》春季如何养生美容 让水润皮肤四季无休

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-12-09 21:15:05   浏览次数:4479
  每每换季时,干燥的皮肤让很多护肤品的功效都大打折扣,于是OL们纷纷投诉:广告做得很大气,可这效果真是让人不敢恭维!”其实不然,当皮肤异常干燥之时,证明身体皮肤已经开始缺乏维生素、骨胶原等重要营养元素,从而导致水分快速、大面积地从身体中“逃出”,此时单用护肤品很难达到最佳效果。唯有从养生角度——饮食、运动乃至生活方式中寻找“补水因子”,才能让皮肤补水功效呈现 完美 的“由表及里”,在一年之初为皮肤打下良好基础,让水润皮肤四季无休。  Part1 内补法,吃进皮肤的营养素  内补犹如皮肤的地基,通过美食中的护肤精华,让味蕾享受甜蜜的同时,令每一寸皮肤都能收获到水润的感觉。除此之外,饮食习惯也是决定肤质的重要条件,只有做到“有所为,有所不为”,才能收获永久活力的光滑皮肤。  Do  ●动物内脏——寻找辅酶Q10  在很多护肤品中总能看到辅酶Q10的身影。它不但为皮肤补充水分,更可以提升皮肤的锁水功能,让皮肤在干燥的空气中不会流失水分。但是护肤品只能滋养表皮层,唯有食用含有辅酶Q10的美食,才能让营养在皮肤中内外呼应,达到完美的滋润效果。但是,辅酶Q10仅存在于动物的内脏中。因此干燥的季节里不妨多吃猪心、猪肝、鸡心、鸡肝等动物内脏美食!需注意的是,动物内脏煮着吃最为合适,这样能有效保持其营养成分,且更容易吸收。
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