《韩国演艺圈悲掺事件视频》白里透红 春季祛斑大行动

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-12-09 21:13:10   浏览次数:2895
食疗祛斑  柠檬冰糖汁    将柠檬搅汁,加糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还有防治动脉硬化的作用。    桃仁牛奶芝麻糊    核桃仁30克,牛乳300毫升,豆浆200毫升,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。有润肤悦颜功效。适用于皮肤黄褐斑。    猪肾薏苡仁粥    猪肾1对,去筋膜等,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。    黑木耳红枣汤    取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半小时。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
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