《青春的花路免费观看迅雷》孩子上网课怎么保护眼睛,上网课的感受20分钟眼睛休息下

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-11-22 20:40:44   浏览次数:2033
最近全国开始上网课了学生不能返校,在这个疫情面前大多数学生都需要长时间对着手机、电脑屏幕,这对学生的视力功能也会有一定的影响作用。此外日常生活中为了防电子产品对眼睛的伤害,许多近视学生佩戴的眼镜都会有防蓝光的作用,那么这种眼镜功能是否真的能维护视力?长时间面对电子产品应该如何保护眼睛?  蓝光对视网膜是有危害的,它可能会造成一些视网膜疾病。但是眼镜的防蓝光功能对于近视的防控,或者对于近视的其它帮助,目前是没有明确的证据来表明是有用的。不过也有研究表明,眼镜加上防蓝光可能会对视力疲劳产生一定的缓解作用。要注意的是孩子戴了防蓝光眼镜多数会觉得手机、电脑屏幕偏暗,此时可能会不自觉地去调整屏幕亮度,这对眼睛带来的损伤仍然是未知的,尤其是在当前需要长时间使用电子产品的情况下。  建议如果是青少年,特殊时期包括日常可以不需要加这种复杂的功能,因为它的作用并不是特别明确,且它是否没有相反作用的这一点也不能完全排除。眼镜主要是要验配准确,准确的度数可能比防蓝光,或者其它的功能更加重要。另外在需要上网课的特殊时期,有条件的可以让孩子使用投影仪等屏幕较大的电子产品来进行学习,提高眼睛的舒适度,要用分辨率高的投影仪。  同时保证周边光线等环境要适宜,才能使孩子得到清晰的视觉,减少眼睛的疲劳、预防近视发生发展。由于在防控时期,孩子外出的机会较少,因此家长要在白天的不同的休息时间段,尽量让孩子到阳台、窗口或者自家院子里闭目养神、远眺,接触户外的自然光。避免过度用眼,除了必要时候最好能每隔20分钟让眼睛休息,不要看任何电子产品,包括书本,这些对近视的防控都有着很显著的作用。
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