《可以看的Av》喝茶的好处和坏处,这三种茶越喝越伤身要注意

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-11-22 20:40:24   浏览次数:6426
在生活中喝茶是一件风雅的事,不仅能够修身,还能够修心,喝茶的养生效果也非常好,经常喝茶能够预防很多疾病,能够延年益寿。茶的种类也是多种多样的,有些茶对于养生有很好的效果,尤其是在夏天,不少朋友以茶代水,但是喝茶其茶对于人体是非常好的,但是并不是所有的茶都能喝,都对健康有好处。那么在生活中哪几种不能喝呢?  一、超过保质期的茶  茶叶是存在保质期的,想要养生就要喝在保质期内的茶。很多人认为茶越放越香,不太在意保质期这件事,把茶放的超过了保质期限再拿出来喝,这种行为是不正确的。不同的茶叶种类保质期限是不同的,如果放的时间过长或者储存的方法不当,就容易让茶叶发霉。发霉的茶叶中含有黄曲霉素,这是致癌物质的一种,对于身体健康的威胁非常大,所以喝茶不能喝超过保质期的茶。  二、隔夜茶  隔了一夜的茶或者放置了很久的茶都不适合喝,都对身体健康没好处。首先茶叶如果冲泡的时间过于长,茶多酚、维生素等物质就会氧化减少,就会失去了营养的价值。另外冲泡时间过久的茶口感也不是特别的好,还会因为在外界放置了过长时间而导致细菌的侵入。隔夜茶或者冲泡时间久了茶都不要喝,不要怕麻烦也不要怕浪费。  三、浓茶  浓茶并非是不可以喝的,但是经常喝浓茶会对身体健康有威胁。浓茶会刺激人的神经,里面含有的咖啡碱能够让人的神经更加的兴奋,会引发失眠,严重了还会导致神经衰弱。喝浓茶还会给心脏增加负担,刺激胃部浓茶中的咖啡碱还会抑制肠道对钙的吸收,久而久之导致骨质疏松发生,尤其是中老年人千万不要把喝浓茶当做日常的习惯要喝淡茶,淡茶温饮最养人。
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