《美国女教电影》菠萝饭最简单的做法,菠萝饭的做法最正宗的做法

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-11-22 20:40:15   浏览次数:8869
在生活中菠萝饭从来都是高档餐厅里的宠儿,其漂亮的外形以及口口香甜的味道令人赞许不已。菠萝富含丰富的维生素C和膳食纤维,是美容养颜排毒的物美价廉水果。菠萝还有很好的食疗效果,对于咳嗽多痰有一定的缓解效果。而菠萝饭最大的成功之处就在于它的天然,盛装在水果菠萝的凹槽之中,一点点将菠萝汁液渗透在颗颗饭粒之间,这样的饮食新概念,让你吃到原汁原味的感动。下面小编就来介绍这道正宗菠萝饭的做法。  菠萝饭  食材:菠萝、鸡蛋、虾、青豆、火腿肠、胡萝卜、葱。  制做方法:一、首先食材都准备到位菠萝一个,将其外皮清洗干净,然后竖着从菠萝的三分之一处切开,并且将菠萝中的果肉挖出,切成小块,同时取比较多的一半菠萝壳用。  二、火腿肠一根撕去包装袋后,将其切成小丁,胡萝卜准备一小节,同样将其切成与火腿肠差不多大小的丁,青豆准备出适量,事先放入锅中煮熟,鲜虾准备出几个,剥去虾的外壳,并且去掉其中的虾线。  三、将虾仔细清洗干净,同时葱切成片用,准备好所有的食材后即可开始炒菜,炒锅中添上适量的食用油,烧热后放入葱片,小火将其炒香,然后放入处理好的虾仁,炒至变色的时候即可出锅。  四、炒虾的油锅中,淋入鸡蛋液炒熟后盛出,然后再放入胡萝卜丁、火腿丁和青豆,翻炒片刻后,放入适量的剩米饭,用锅铲快速将其划散炒匀,然后放入菠萝果肉连同之前炒过的食材。  五、注意煎过的虾仁最好切成小丁,全部放入锅中后,加上点食盐和少许的白糖,翻炒均匀后,即可关火,将做好的炒饭盛入挖空的菠萝壳中,便可以开始享用了。
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