《舒琪红衣裸体》椰子肉怎么吃,这5种椰子做法大全美味馋人

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-11-22 20:40:11   浏览次数:2383
在生活中椰子是一种高营养和保健价值的凉性水果,富含蛋白质、脂肪、糖分、维生素C、钾、钙和铁等营养元素。椰子汁和椰子肉吃起来也都超级的鲜香美味,食用椰子时不宜搭配海鲜或寒性食物一起吃,以免引起中毒反应或消化不良的症状。那么椰子肉怎么吃好呢?  一、椰子奶冻  食材:椰子、琼脂、牛奶、元贞糖。  做法如下:椰子汁倒出沉淀一下,打破椰壳,用勺挖出椰肉,将椰汁和椰肉、牛奶、糖一起放入料理机打成细浆,琼脂用水泡软,在适量水中小火煮溶化琼脂,在煮开的琼脂中一点点加入椰浆,拌匀,不用煮沸,倒回椰子壳中放凉,入冰箱冷藏,二小时后取出即可开吃。  二、椰子炖鸽子鲍鱼  食材:椰子、红枣、鸽子肉、鲍鱼、枸杞、盐。  做法如下:椰子劈开,倒出椰子水,在椰子里面放进鸽子肉,红枣,枸杞,泡发干鲍鱼1只,倒入椰子水,8分满就行了,椰子包上锡纸,防止水汽进去,隔水炖2个小时,开盖加点盐调味就好了。  三、椰子炖老母鸡  食材:老母鸡、椰子、盐、清水、姜、红枣、枸杞。  做法如下:椰子洗净,劈开,倒扣在碗上把椰子汁倒出,把椰子肉切成粗条,老母鸡洗净把油脂和鸡皮去掉,将老母鸡、姜块一起放入电压力锅内,再加入椰子条,放入红枣和枸杞,添加适量的清水,然后放到炉子上面,煲40分钟,煲好后,加入适量的盐调味即可。
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