《亚洲免费网站看ⅴ片在线》6个月的宝宝吃什么辅食,这3款6个月宝宝辅食营养辅食

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-11-22 20:40:08   浏览次数:5586
随着宝宝的长大,以前那个吃奶粉如狼似虎的宝宝现在对奶粉不那么感兴趣了。经常是把奶嘴含在嘴里嬉戏,嚼过来嚼过去,玩上半天可就是不吸一口,一大瓶牛奶还是那么多,一点都没见少。6个月的宝宝开始接触离乳辅食了,但是主要营养还要依靠母乳和奶粉,辅食只是作为宝宝营养不足的补充。这个月份的宝宝营养添加还是要以碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪、矿物质为主。那么6个月的宝宝吃什么辅食呢?  一、鱼肉泥  食材:鱼肉  制作方法:1、妈妈先把鱼肉去除内脏,鱼线,然后去皮剥刺。如果自己不会,可以让商家帮忙处理好。  2、将清理好的鱼肉放入餐盘中,上锅蒸10到20分钟。  3、将鱼肉捣烂成泥,鱼肉含有丰富的蛋白质和丰富的氨基酸。宝宝出淤泥后可以充分的被宝宝消化吸收,非常适合6个月大的宝宝。  二、鸡汤南瓜泥  食材:南瓜、鸡汤。  制作方法:1、妈妈挑选新鲜的南瓜,清洗干净,去皮,切块备用。  2、将切好的南瓜放入盘中,蒸煮15分钟。  3、取出煮熟的南瓜,放入料理机中搅拌成泥,加入适量鸡汤即可。南瓜盅含有丰富的氨基酸、维生素A、胡萝卜素、锌等营养。吃南瓜辅食的宝宝,常常肤白貌美,不会便秘。  三、香蕉蛋黄泥  食材:香蕉、鸡蛋、胡萝卜。  制作方法:1、妈妈把鸡蛋和胡萝卜洗净,放入锅中煮熟。  2、将香蕉去皮,鸡蛋去掉蛋白。煮熟的胡萝卜切块  3、将蛋黄和香蕉、胡萝卜放入碗中压成泥。加入适量的母乳,调成糊就可以了。可以补充膳食纤维,和胡萝卜素,促进宝宝肠胃蠕动,缓解宝宝便秘的问题,还可以促进宝宝大脑和神经系统发育。
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