《久久色在线视频中文字幕》[婚姻感情]你的婚姻离美满,就差一次这样的沟通

来源:1020影视网_www.1020ys.com   发布时间:2020-10-18 22:28:48   浏览次数:1476
1曾看过一个有趣的帖子:怎么分辨一对男女是夫妻还是恋人?网友回帖颇多,其中不乏神回复,比如有位高人是这样说的:很简单呀!要是走着走着,女人突然崴了脚......男人说下面的话,他们就一定是夫妻:“你怎么这么不小心?”“最近又胖了吧?走路都会摔跤!”“爬山怎么能穿高跟鞋啊!”如果说下面这些话,那就是恋人啦:“哎呦!要不要紧啊?”“很痛吧?你看都肿了!”“我应该提醒你爬山不穿高跟鞋的。”前3条全是责备对方,后3条却充满了关切和自责。虽是玩笑,但这位网友的调侃无疑戳到了许多人的痛处,是啊,结不结婚,区别真大啊!众多已婚的亲们,是不是有许多这样的感叹:“结了婚,他再也不关心我了。”“真没想到她变成了这样,以前可是像小绵羊一样温柔?!”“结了婚,天天吵架,真怀念恋爱时候啊!”都说婚姻是爱情的坟墓,看看这些真人实例,心更凉了。但,真的是这样吗?2那天,心理咨询室里来了一对夫妻。他们结婚6年了,这两年一直在吵,最终心力交瘁,都觉得对彼此没有任何感情了。女人声嘶力竭:“离婚!”男人亦咬牙切齿:“明天就去办!” 但是,就在去办离婚的路上,为了躲避迎面而来的货车,男人急转车头重重撞到路旁的树上。紧要关头,男人扭动方向盘,让自己的位置撞向大树,给女人留足了安全的空间。最后,女人只受了轻伤,而男人一条腿骨折。最终他们没有离婚,女人留下来照顾男人。这次车祸让他们决定,无论有多难,也要把这段婚姻继续下去。伤好之后,夫妻俩来到了心理咨询室。一段走到绝路的婚姻被一场车祸挽救了,一开始,夫妻俩甚至有些感谢这场车祸。通过学习和参悟婚姻的经营之道,他们才明白,那场车祸只是给了他们重新认识对方,调整自己,重新启程的一个契机。毁掉他们婚姻的,不是不爱,而是琐碎日子里一句句不投机的话语,一次次差劲的沟通,慢慢把他们的爱磨出了茧子。比如,女人热情开朗,喜欢周末全家去郊游;可男人比较宅,更喜欢在家里休息。以前,两人因为这事儿吵过无数次,情景常常是这样的。丈夫:大晚上不睡觉,你在干吗?妻子:收拾东西啊,明天咱带孩子去郊游。丈夫:上周不是刚去过吗?大周末的在家待会儿不行啊?!妻子:你怎么那么懒啊?丈夫:我想休息下怎么就成了懒了?!妻子:瞧你那身臭肉!再不锻炼都有脂肪肝了!丈夫:你咒我是吗?!你一天天的都在外面疯,买这么大房子有什么用?妻子:谁在外面疯了!我哪天不是在家里忙活,让你陪我们去郊游就是疯啊!丈夫:反正我不想去,要去你自己去!妻子:不可理喻!你留在家里发霉吧!儿子,走,不用他了,妈自己带你去!这样的沟通会让两人不欢而散,因为它是一种停留在观点、想法层面的沟通。两人都想保持自己的观点,打压对方的观点,相互指责,永远也不能说服对方。最终两个人的气越积越多,甚至错觉对方不可理喻,彼此已经不再相爱了。但事实真的如此吗?通过对沟通艺术的学习和调试,再出现类似状况,两个人的对话情况出现了转变:妻子:明天是周末了,咱们陪孩子去爬山?丈夫:……(思考)妻子:在想什么?丈夫:我在想啊,为什么周末我喜欢在家看电视休息,而你就那么愿意出去玩?妻子:怎么样?想出来了吗?丈夫:还没有,但是我觉得因为这点小事儿闹别扭挺不值的。妻子:是啊,我们为什么总为这些小事儿吵架呢?我一直在想,郊游放松下多好啊,怎么对你来说就这么难呢?丈夫:哈哈!其实我也奇怪啊。你工作挺忙,回来还一堆家务活,周末好不容易没事了,怎么就不说在家歇会儿呢?你是怎么想的,能和我说说吗?妻子:我是觉得,咱俩都挺忙的,就周末可以全家在一块儿。一起带着孩子出去转转,多宝贵啊!丈夫:你是说,你很享受咱们全家在一起的感觉?妻子:当然啦,难道你不享受吗?丈夫:我也享受啊,但每天我们不都在一起吗?在家和在外面有什么区别吗?妻子:(陷入沉思)是啊,你说的也是,但是,我为什么就感觉不一样呢?妻子:对了,可能是因为小时候。小时候我爸妈曾在不同城市工作,只有周末才能团聚,他们带我出去转转,在郊区田野里玩耍,捉蝴蝶,逮蚂蚱,然后三个人坐在草地上野餐。那时的天空特别蓝,我翘着小脚丫靠在爸爸妈妈身上,感觉非常幸福。那是幸福的一天,她是那样珍惜。丈夫忍不住用手揽住了妻子的肩,有一股温情在他们之间流动。妻子笑着问道:你呢?你为什么这么喜欢在家里?丈夫看着妻子,笑了:“小时候,我家房子特别小,一家几口挤在一起,后来外地的表哥也因为上学来我家寄宿,我完全没有自己的空间。那时我常常想,如果将来有了自己的大房子,我一定会把它收拾得好好的,然后我哪都不去,就待在家里,多温暖,多舒心。” 妻子笑着低下头:“我懂了。对不起。”丈夫说:“我也懂了!咱们根本没什么矛盾哈!走,这周我和你出去玩。”妻子笑着说:“行,下周我陪你在家休息!”两种不同的沟通,结果迥异。在哪里转折了?我想原因就在这几句:“我在想啊,为什么周末我喜欢在家看电视休息,而你就那么愿意出去玩?”说出自己的疑惑,以便解决问题。“我觉得因为这点小事儿闹别扭挺不值的。”帮助对方意识到,他们的初衷是一样的,都是想和睦而非吵架。“你很享受咱们全家在一起的感觉?”体察对方的感受,表示认同和理解,引导对方表达自己的情感。很显然,调整之后的沟通已经从阐述想法层面的沟通提升到了两个层面:1.感受层面“为这点小事闹别扭挺不值得”“我在想,你为什么那么喜欢郊游”这些都是在用心说话,在思索和探索,说出自己的感知和疑问,而不是用自己的观点打压对方的。2.亲密关系层面在表达自己的感受的同时,也把对方的感受放到心里。接纳对方的感受和不同的观点,允许对方做自己。因此,这样的沟通变得很顺畅。3说到这里,再回头看咱们开头的问题,婚姻是爱情的坟墓,结了婚,TA再也我爱我了,不关心我了。真的是这样吗?可能大部分,是因为你们的沟通层次变低了。在恋爱时,我们可能更容易也更有耐心去体贴对方的感受,这就是所谓的共情。看到对方崴了脚,会关心地蹲下来,体贴地问一句“要不要上医院?”“都肿了,很疼吧?”但是结婚后,随着两个人的熟悉和亲密,许多东西变得简单而直接,包括沟通。妻子崴了脚,可能真的是因为胖,因为不小心,因为穿了高跟鞋,丈夫提出了这些,其实也是在关心妻子。可是,在这种直接陈述观点的沟通中,所有的关心和体贴和自责都变成了对对方的指责。这是婚姻的沟通中最容易犯的错。实际上,把爱情推向坟墓的,不是婚姻,而是我们对自己一天胜似一天的粗心和宽泛,而最直接的,就表现在简单粗暴的沟通上。想要把一份婚姻经营得有滋有味并不容易。其实你们很相爱,其实你们也懂得彼此。也许,你的婚姻离美满仅仅是差了一份用心的沟通。为了获得那份温暖美好的感受,你愿意再努力一点吗?
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